Cawaii.in.th Pretty in Thailand หางานพริตตี้ หางานกลางคืน พริตตี้ PR ประชาสัมพันธ์
ชื่อกระทู้:
Cob9 Moringa มะรุม CTP Fiberry เหมาะกับผู้สูงอายุและผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก
[สั่งพิมพ์]
โดย:
buffetcolor99
เวลา:
19-4-2014 20:47:54
ชื่อกระทู้:
Cob9 Moringa มะรุม CTP Fiberry เหมาะกับผู้สูงอายุและผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก
มะรุม
มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Moringa Oleifera Lam. วงศ์ Moringaceae เป็นพืชกำเนิดแถบใต้เชิงเขาหิมาลัย
เป็นไม้ยืนต้นขนาดหลางทีถูกปลูกไว้บริเวณบ้านไทยมาแต่โบราณ กินได้หลายส่วน ทั้งยอด ดอก และ ฝัก
แต่ใครฯก็นิยมกินผักมากกว่าส่วนอื่นๆ ต้นมะรุมพบได้ทุกภาคในประเทศไทย ทางอีสานเรียก ผัก อีฮุม หรือ ผักอีฮึม
ภาคเหนือเรียก มะค้อมก้อน ชาวกะเหรียงแถบกาญจนบุรีเรียก กาแน้งเดิง ส่วนชาวฉานแถบแม่ฮ่องสอนเรียก ผักเนื้อไก่
ผู้เฒ่าผู้แก่นิยมกินมะรุมในช่วงต้นหนาวเพราะเป็นฤดูกาลของผักมะรุม
Cob9
หาได้ง่ายรสชาติอร่อยเพราะสดเต็มที่
มีขายตามตลาดในช่วงฤดูกาล คนที่ปลูกมะรุมไว้ในบ้านนั้นจึงจะมีโอกาศลิ้มรสยอดมะรุม ใบอ่อน ช่อดอกและฝักอ่อน
ช่อดอกนำไปดองเก็บไว้กินกับน้ำพริก ยอดมะรุม ใบอ่อน ช่อดอก และฝักอ่อนนำมาลวกหรือต้มให้สุก จิ้มกินกับนำพริกปลาร้า
น้ำพริกแจ่วบอง กินแนมกับลาบก้อย แจ่ว ได้ทุกอย่าง หรือ่จะใช้ยอดอ่อน ช่อดอกทำแกงส้มหรือแกงอ่อมก็ได้ส่วนอื่นๆ
จะใช้ใบมะรุมประกอบอาหารเช่นเดียวกับการใช้ปักขมผรั่ง หรือปรุงเป็นซอสข้นราดข้าวหรืออาหารอื่นๆ
CTP Fiberry
นอกจากนี้ใชใบตากแห้งป่นไว้ได้นานโรยอาหารเช่นเดียวกับที่ภูมิปัญญาอีสานจังหวัดสกลนครใช้ใบมะรุมแห้ง
ปรุงเข้าเครื่อง “ผงนัว” กับสมุนไพรอื่นไว้แต่งรสอาหารมาแต่โบราณ ส่วนฝักอ่อนปรุงอาหารเหมือนถั่วแขก
[pre]
COB9
ประโยชน์ของมะรุม
[/pre]
1.ใช้รักษาโรคขาดอาหารในเด็กแรกเกิดถึง 10 ขวบ และลดสถิติการเสียชีวิต พิการ และตาบอดได้เป็นอย่างดี
2.ใช้รักษาผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานให้อยู่ในภาวะควบคุมได้
3.รักษาโรคความดันโลหิตสูง
4.ช่วยเพิ่มและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
CTP Fiberry
ทานผลิตผลจากมะรุมในระหว่างตั้งครรภ์ เด็กที่เกิดมาจะไม่ติดเชื้อ HIV นอกจากนี้ถ้ารับประทานอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้งยังช่วยให้คนทั่วๆไปสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง
5.ช่วยรักษาผู้ป่วยโรคเอดส์ให้อยู่ในภาวะควบคุมได้ การรักษาโรคเอดส์ที่ประสพผลสำเร็จในกลุ่มประเทศแอฟริกา
6.ถ้ารับประทานสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคมะเร็ง แต่ถ้าหากเป็นก็จะช่วยให้การรักษาพยาบาลง่ายขึ้น ในบางกรณีสามารถหยุดการเจริญเติบโตของโรคร้ายได้ ถ้าใช้ควบคู่ไปกับยาแพทย์แผนปัจจุบัน หากผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งได้รับการรักษาด้วยรังสี การดื่มน้ำมะรุมจะช่วยให้การแพ้รังสีฟื้นตัวเร็วขึ้นและมีร่างกายที่แข็งแรง
7.ช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ โรคกระดูกอักเสบ โรคมะเร็งในกระดูก โรครูมาติซั่ม
8.รักษาโรคตาเกือบทุกชนิด
CTP Fiberry
เช่น โรคตามืดตามัวเพราะขาดสารอาหารที่จำเป็น โรคตาต้อ เป็นต้น หากรับประทานสม่ำเสมอ จะทำให้ตามีสุขภาพที่สมบูรณ์
9.รักษาโรคลำไส้อักเสบ โรคเกี่ยวกับท้อง ท้องเสีย ท้องผูก โรคพยาธิในลำไส้
10.รักษาปอดให้แข็งแรง
Cob9
รักษาโรคทางเดินของลมหายใจ และโรคปอดอักเสบ
11.เป็นยาปฏิชีวนะ
[pre]
CTP Fiberry คุณค่าทางอาหารของมะรุม
[/pre]
มะรุมเป็นพื้ชมหัศจรรย์ มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด กล่าวถึงในคัมภีร์ใบเยิ้ลว่าเป็นพืชที่รักษาทุกโรค
ใบมะรุมมีโปรทีนสูงกว่านมสด 2 เท่า
Cob9
การกินใบมะรุมตามชนบทของประเทศกำลังพัฒนา
และประเทศโลกที่ 3 เป็นการเพิ่มโปรตีนคุณภาพสูงราคาถูกให้กับอาหารพื้นบ้าน
นอกจากนี้มะรุมมีธาตุอาหารปริมาณสูงเป็นพิเศษที่ช่วยป้องกันโรค ดังนี้
วิตามินเอ : ช่วยบำรุงสายตา มีวิตามินมากกว่าแครอต 3 เท่า
วิตามินซี : ช่วยป้องกันหวัด มีวิตามินมากกว่าส้ม 7 เท่า
แคลเซียม : ช่วยบำรุงกระดูก มีแคลเซียมมากกว่านม 3 เท่า
โพแทสเซียม : บำรุงสมองและระบบประสาท มีวิตาวิน 3 เท่าของกล้วย
ใยอาหารและพลังงาน : ไม่สูงมากนัก
Cob9
เหมาะกับผู้สูงอายุและผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก
น้ำมันเม็ดมะรุม : มีองค์ประกอบคล้ายน้ำมันมะกอกดีต่อสุขภาพและบำรุงผิวพรรณ
ยินดีต้อนรับสู่ Cawaii.in.th Pretty in Thailand หางานพริตตี้ หางานกลางคืน พริตตี้ PR ประชาสัมพันธ์ (http://cawaii.in.th/)
Powered by Discuz! X2