รู้หรือไม่ว่าทุเรียนเทศ สามารถต้านมะเร็งได้

hunsaz711

ทุเรียนเทศหรือทุเรียนน้ำ เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งและเพิ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในประเทศไทย ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา เนื่องจากมีการวิจัยในต่างประเทศซึ่งพบว่า ใบของทุเรียนเทศ ออกฤทธิ์เป็นคีโมธรรมชาติ มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง โดยไม่ฆ่าเซลดีของร่างกาย ทั้งนี้มีสินค้าทุเรียนเทศหลายอย่าง ที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์และหาซื้อได้ ดังนี้
ใบทุเรียนเทศแห้ง
นิยมนำมาต้มเป็นชาใบทุเรียนเทศเพื่อรักษา วิธีการคือ ฉีกหรือหั่นใบประมาณ 15-20 ใบ ให้เป็นชิ้นเล็กๆจากนั้นใส่ลงไปในน้ำเดือดประมาณ 1 ลิตร เคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 30 นาที จากนั้นปล่อยไว้ให้เย็นและกรองเอาใบออกและแบ่งน้ำที่ได้ไว้ทานเหมือนเป็นน้ำชา วันละ 3 เวลา ก่อนอาหาร เช้า กลางวัน เย็น ครั้งละประมาณ 200 มล.
ชาสำเร็จรูปจากใบทุเรียนเทศ
สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาหรือต้องการความสะดวกในการพกพา ชาสำเร็จรูปเป็นคำตอบที่ช่วยได้ เนื่องจากสามารถชงทานได้ง่ายๆ เพียงเทน้ำร้อนใส่ รอสักครู่ก็ได้ทานชาทุเรียนเทศ
แคปซูลจากใบทุเรียนเทศ
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานชา หรือไม่สะดวกทานชา สามารถทานแบบแคปซูลจะสะดวกกว่า ซึ่งทำจากใบทุเรียนเทศบด ทำให้ได้รับคุณค่าจากใบได้เช่นเดียวกันอีกทั้งยังทานง่ายอีกด้วย
ต้นทุเรียนเทศ
ปัจจุบันต้นไม้ชนิดนี้เป็นที่ต้องการ เนื่องจากสามารถนำไปปลูกและนำใบมาใช้ประโยชน์ได้ สำหรับคนที่มีที่ดินที่สามารถปลูกได้ ลองปลูกดูก็ได้นะคะ เพราะทั้งใบและผลสามารถนำมาใช้ในการรักษาได้ค่ะ
เมล็ดทุเรียนเทศ
บางครั้งการหาซื้อต้นกล้าอาจไม่สะดวก เมล็ดจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะนำไปเพาะปลูกเอง ใช้เวลาประมาณ 3 ปี ถึงจะออกดอก ลองปลูกกันดูมั้ยคะ น่าสนุกดี และการใช้ใบหรือผลจากต้นไม้ที่เราปลูกเองก็มีความภาคภูมิใจและปลื้มใจอยู่ในนั้นทุกครั้ง ว่าไหมคะ
ผลสด
สามารถนำมาทานร่วมกับการทานชาจากใบทุเรียนเทศได้ เป็นการเสริมฤทธิ์กัน รสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ เหมือนน้อยหน่า ถ้าหากทานไม่หมดหรือทานไม่ทัน สามารถปอกเปลือกและเก็บเฉพาะเนื้อ แช่แข็งไว้ในตู้เย็นและค่อยๆแบ่งทานตามความเหมาะสมได้ค่ะ ถ้าทานเฉยๆอาจจะจำเจ ลองเอาไปปั่นเป็นน้ำผลไม้หรือสมูทตี้ ก็เพิ่มความสนุกและเพิ่มสีสันในการทานผลไม้นี้ได้ดียิ่งขึ้น
การรักษาหรือป้องกันมะเร็ง นอกจากการดูแลทางด้านร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารทีดี มีประโยชน์และทานได้อย่างถูกต้อง และการหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ แล้ว ควรที่จะดูแลทางด้านจิตใจด้วยนะคะ เช่นการทำจิตใจให้สบาย ผ่องใส ไม่เครียด ทำใจให้เบาๆ สบายๆ ผ่อนคลาย จะช่วยให้จิตใจปลอดโปร่งโล่งสบายและส่งผลให้ร่างกายแข็งแรงไปด้วย อย่าลืมดูแลทั้ง 2 ด้านกันนะคะ เพราะร่างกายและจิตใจเป็นหนึ่งเดียวกัน แยกกันไม่ได้ มีความเกี่ยวข้องกันและส่งเสริมซึ่งกันและกันค่ะ เมื่อกายและใจดี โรคภัยที่มีจะค่อยๆดีขึ้นและหายไปค่ะ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงและเบิกบานค่ะ 