แทรมโพลีน ช่วยต่อเติม ความสูง

oscar187

แทรมโพลีน
หัวข้อออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีน ช่วยเพิ่มความสูงและใช้เวลาว่างที่มีประโยชน์
　
　
บทความ
แทรมโพลีน มีประโยชน์ เพิ่มความสนุกสนานให้ผู้เล่น ในขณะเดียวกันแทรมโพลีนก็มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ซึ่งถือเป็นการออกกำลังกายเรียกเหงื่อได้อย่างดีทีเดียว
จอมซนที่บ้านของคุณติดดูการ์ตูน และติดเล่นเกมส์อยู่หน้าจอเป็นเวลานานๆหรือไม่ ในความเป็นจริง ซึ่งการดูการ์ตูนและเล่นเกมส์นานเกินไปถือเป็นกิจกรรมที่เป็นโทษกับเด็กๆทั้งต่อสมาธิ และสายตาอีกด้วย ถ้าใช่ ก็น่าจะลองพิจารณาซื้อหาแทรมโพลีนให้เด็กๆเล่น เมื่อกลับจากโรงเรียนเด็กๆจะวิ่งไปกระโดดแทรมโพลีนมากกว่าดูการ์ตูนและเล่นเกมส์อย่างแน่นอน เด็กส่วนใหญ่ชอบการกระโดดและใช้กำลังแรงงาน
ซึ่งการออกกำลังนี้ทำให้เด็กๆทานข้าวได้มากขึ้น นอนหลับสนิทสบายขึ้น
แทรมโพลีนเหมาะกับเด็กทุกเพศทุกวัย สามารถเริ่มเล่นได้ตั้งแต่ยืนได้เลย เด็กที่ยังไม่เคยกระโดดหรือเริ่มหัดกระโดด ก็จะเป็นการช่วยฝึกการทรงตัว ส่วนเด็กที่เริ่มกระโดดได้แล้ว
แทรมโพลีนยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และยังมีผลวิจัยยืนยันว่า การกระโดดแทรมโพลีนช่วยให้สูงขึ้นได้ด้วย
มีบทความจาก ASTVผู้จัดการออนไลน์ พูดถึงเรื่องแทรมโพลีนเอาไว้ว่า การออกกำลังกาย จะใช้เทคนิคการออกกำลังกายกระตุ้นในแนวดิ่ง โดยใช้แทรมโพลีน Trampoline
ซึ่งจากการอ้างอิงขององค์การนาซ่า NAS ระบุว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด เพราะถือเป็นการออกกำลังกายของเซลล์ในทุกส่วนของร่างกาย เพียงแค่วันละ 20 นาที
ซึ่งการออกกำลังกายจากการกระโดดบนแทรมโพลีนจะช่วยยืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมสำหรับการเพิ่มความสูง Proper Stretching and Exercising Techniques
เพราะจะทำให้กระดูกหนาและแข็งแรงขึ้นจากการกระตุ้นการหลั่งสาร Growth Hormone ทำให้ความหนาที่เพิ่มขึ้นของกระดูกขาจะช่วยเพิ่มความสูงได้อย่างน้อย 2.5 เซนติเมตร
ซึ่งถ้าหากออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และเหมาะสมก็จะช่วยเพิ่มความสูงได้มากถึง 5 เซนติเมตร
Coopster แทรมโพลีน เป็นเครื่องเล่นเพิ่มทักษาสำหรับการกระโดด และเสริมพัฒนาการเด็กการกระโดดบนแทรมโพลีน เป็นการออกกำลังกายที่ดี ช่วยสร้างพื้นฐานในการเล่นกีฬา
ช่วยให้ สุขภาพกายก็แข็งแรง สุขภาพจิตใจก็มีความแจ่มใส ช่วยเสริมสร้างบุคคลิกที่ดีไม่เฉพาะแต่เด็กที่กระโดดแทรมโพลีนได้
ผู้ใหญ่ก็สามารถใช้กระโดดออกกำลังกายได้ อีกทั้งยังเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมสนุกๆที่ทำร่วมกันกับลูกๆทั้งครอบครัวได้อีกด้วย
Coopster แทรมโพลีนของเรามีให้เลือกหลายปริมาตร ขึ้นอยู่กับความต้องการและเนื้อที่สำหรับตั้ง ขนาดเล็กสุด 4.6 ฟุต เส้นผ่าศูนย์กลาง 1.40 เมตร
จนขนาดใหญ่สุด 16 ฟุต เส้นผ่าศูนย์กลาง 4.88 เมตร แทรมโพลีนทุกขนาดมีตาข่ายกันตกเพื่อความปลอดภัยของผู้เล่น เมื่อเด็กเข้าไปกระโดด ควรให้รูดซิบปิดทุกครั้งเพื่อการตกลงมาและอาจอันตรายได้
เราจะเลือกแทรมโพลีนยี่ห้อไหนดี อันที่จริงในท้องตลาดราคาของแต่ละเจ้าไม่ต่างกันมาก แต่ให้พิจารณาเสป็คของผลิตภัณฑ์ โดยแทรมโพลีนที่ดีควรมีขาเสาตาข่ายยาวถึงพื้นและมีตัวล็อคเลขแปด double lock อีกชั้น
ถ้าหากขาเสาลอยและไม่มีตัว double lock เมื่อใช้ไปสักพักและผ่านการกระโดดชนเสาบ่อยๆ เสาก็จะเอียงและเสียง่าย แทรมโพลีนของบางเจ้าก็ไม่มี PE หุ้มที่เสาโฟมอีกชั้นทำให้หลุดร่อนง่ายเมื่อตั้งทิ้งไว้ที่มี
แสงแดดจัดนานๆ Coopster แทรมโพลีนยินดีให้คำแนะนำและการปรีกษาเพื่อให้ท่านได้รับของที่มีคุณลักษณะและมีประโยชน์ต่อลูกน้อยจริงๆ

oscar187

ขอฝากนะคะ www.outdoorsylife.com

oscar187

การกระโดดแทรมโพลีนเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อเด็กๆมากทั้งสนุกและได้ออกกำลังกายด้วยค่า

oscar187

คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถออกกำลังกายบนแทรมโพลีนได้นะคะ กระโดด 10 นาทีก็ได้เหงื่อกันแล้วหละค่ะ

oscar187

วันหยุดยาวนี้ขอให้เดินทางกันด้วยความปลอดภัยนะคะ

oscar187

การกระโดดบนแทรมโพลีนมีแรงกระแทกน้อยกว่ากระโดดที่พื้นมากจึงไม่ต้องกังวลปัญหาข้อเข่าค่ะ

oscar187

แทรมโพลีนสีชมพูน่ารักสดใสเป็นที่ชื่นชอบของเด็กผู้หญิงมากๆเลย

oscar187

ขอฝากอีกนะคะ www.outdoorsylife.com

oscar187

คุณแม่ทั้งหลายต่างก็มีความสุขที่ลูกๆชอบกระโดดแทรมโพลีนเพราะทำให้ลูกไม่ต้องดูแต่ยูทูป เล่นเกมส์ค่ะ

oscar187

ขอฝากค่ะ www.outdoorsylife.com