+++cawaiiเว็บไซต์หางานพริตตี้ดำเนินการมากกว่า 5 ปี พริตตี้ ลงโฆษณางานพริตตี้ หางานพริตตี้ นักศึกษา สาวสวย พริตตี้ หางานกลางคืน พริตตี้ชงเหล้า PR งานกลางคืน ประชาสัมพันธ์ นางแบบ เอ็มซี นางแบบ นายแบบ สาวสวย พริตตี้ พิเศษสนใจลงแบนเนอร์ติดต่อ Line : sichapat45

+ cawaii in thailand pretty MC รวมหางานพริตตี้-นายแบบ-นางแบบ-ช่างกล้อง ตำแหน่ง Banner ว่างลงแบนเนอร์โฆษณาติดต่อโทร.ทีมงาน 082-303-9044
โโพสต์: 44537| สมาชิก: 10784| สมาชิกใหม่: MangoChaim

Cawaii.in.th Pretty in Thailand หางานพริตตี้ หางานกลางคืน พริตตี้ PR ประชาสัมพันธ์ › เว็บบอร์ด › >>ข่าวสาระทั่วไป / pretty หางานพริตตี้ MC นักแสดง พิธีกร โมเดลลิ่ง งานนายแบบ PR › คุยเรื่องผู้หญิง ความงาม › น้ำผักผลไม้ช่วยบำรุงกระดูก ...

กลับไป

ดู: 4046|ตอบ: 0

น้ำผักผลไม้ช่วยบำรุงกระดูก [คัดลอกลิงก์]

admin

ผู้ดูแลระบบ

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

ไปยังโพสต์

คัดลอกลิงค์

โพสต์เมื่อ 16-10-2011 22:43:55 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้ |โพสต์ใหม่ขึ้นก่อน

..อาการปวดหลัง เป็นอาการป่วยที่สาวๆหลายคน ยังคงต้องทนอยู่บ่อยๆ ไม่ว่าจะลุก นั่ง ยืน เดิน ขยับนิดขยับหน่อย ก็ปวดไปหมด
วันนี้ cawaii.in.th ขอแนะนำให้คุณสาวๆ หันมาดูแลสุขภาพกระดูกของคุณ ด้วยเพียงแค่การดื่มน้ำจากผัก ผลไม้ เครื่องดื่มง่ายๆ ที่คุณสาวก็สามารถทำเองไดเลย?..ก่อนอื่นเรามาดูสรรพคุณของเจ้าผัก ผลไม้ที่จะใช้ผสมในเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันก่อนดีกว่าค่ะ

อย่างแรกเลย บร็อกโคลี ผักดอกเขียวๆ ที่คุณสาวๆ หลายคนทราบกันดีว่า เจ้าบร็อกโคลีนี้ อุดมไปด้วยสารต้านการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง โรคที่สาวๆ หลายคนกลัวนักกลัวหนา
แอปเปิ้ลเขียว ผลไม้ลูกเขียว รสชาติเปรี้ยวๆ เนี่ยแหละค่ะ ที่จะช่วยลดความตึงเครียดให้คุณได้ แถมยังช่วยทำความสะอาดกระเพาะอาหาร-ลำไส้ และช่วยลดไข้ บรรเทาอาการอักเสบของเนื้อเยื่อ ได้อีกด้วยนะคะ
ผักคะน้า ผักใบเขียว ใบใหญ่ มีสรรพคุณช่วยซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อต่างๆ แก้อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้
ผักชีฝรั่ง จะทำหน้าที่ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยให้เลือดหยุดไหลได้เร็วยิ่งขึ้นอีกด้วย
ขึ้นฉ่าย เป็นผักกลิ่นค่อนข้างแรง แต่สรรพคุณก็ดีมากไม่แพ้กัน เพราะจะทำหน้าที่ช่วยบำรุงตับ แก้ร้อนในและความดันโลหิตได้ดีอีกด้วยล่ะค่ะ คุณสาวๆ ขา?

?..วิธีง่ายๆ กับการทำ เครื่องดื่มบำรุงกระดูก เพียงแค่คุณสาวๆ นำผัก ผลไม้ทั้งหมด ที่บอกสรรพคุณไว้ด้านบนมา แบ่งในปริมาณที่เหมาะสม ตามนี้เลยค่ะ

บร็อกโคลี 1 ถ้วย

ผักชีฝรั่ง 1/2 ถ้วย

คะน้า 1/2 ถ้วย

แอปเปิ้ลเขียว 2 ถ้วย

ขึ้นฉ่าย 1/2 ถ้วย

น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย

?..ขั้นตอนก็ง่ายแสนง่ายที่สุดเลยตัวเธอวว์ แค่คุณสาวๆ นำผัก ผลไม้ที่เตรียมไว้ ทั้งหมด มาล้างน้ำให้สะอาด จากนั้น นำบร็อกโคลี ผักชีฝรั่ง และขึ้นฉ่าย มาหั่นซอยให้ละเอียด แล้วนำไปใส่เครื่องสกัดน้ำผลไม้ ตามด้วย แอปเปิ้ลเขียวที่หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เรียบร้อยแล้ว นำไปปั่นรวมกัน เท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อยแล้วล่ะค่ะ
?..ถ้าหากว่าสาวๆ คนไหน ชอบดื่มแบบเย็นก็สามารถเติมน้ำแข็งป่น เพื่อความสดชื่นได้นะคะ สุขภาพร่างกายดี จิตใจพร้อม เท่านี้ คุณก็จะเป็นผู้หญิงที่แข็งแรง สวยสดใส แบบธรรมชาติได้แล้วล่ะตัวเธอวว์

ไฟล์แนบ: คุณจำเป็นต้องเข้าสู่ระบบก่อนจึงจะสามารถดูและดาวน์โหลดไฟล์แนบได้ หากยังไม่มีแอคเคานต์หรือยังไม่ได้เป็นสมาชิก กรุณาสมัครสมาชิก

:: พริตตี้ :: งานพริตตี้ :: หางานพริตตี้ :: สมัครพริตตี้ :: นายแบบ :: นางแบบ :: นักแสดง ::

แบ่งปัน0 เพิ่มในรายการโปรด0 ถูกใจ0 เลิกชอบ0

<พริตตี้ แหล่งหางานพริตตี้ Pretty MC อีเว้นท์> เว็บไซต์ Cawaii.in.th คาวาอิงานพริตตี้อันดับ 1 ของเมืองไทย

รายงาน

กลับไป

		ให้ฉันอยู่ในระบบต่อไป	ลืมรหัสผ่าน
รหัสผ่าน			สมัครสมาชิก