+++cawaiiเว็บไซต์หางานพริตตี้ดำเนินการมากกว่า 5 ปี พริตตี้ ลงโฆษณางานพริตตี้ หางานพริตตี้ นักศึกษา สาวสวย พริตตี้ หางานกลางคืน พริตตี้ชงเหล้า PR งานกลางคืน ประชาสัมพันธ์ นางแบบ เอ็มซี นางแบบ นายแบบ สาวสวย พริตตี้ พิเศษสนใจลงแบนเนอร์ติดต่อ Line : sichapat45

+ cawaii in thailand pretty MC รวมหางานพริตตี้-นายแบบ-นางแบบ-ช่างกล้อง ตำแหน่ง Banner ว่างลงแบนเนอร์โฆษณาติดต่อโทร.ทีมงาน 082-303-9044
โโพสต์: 44537| สมาชิก: 10784| สมาชิกใหม่: MangoChaim

Cawaii.in.th Pretty in Thailand หางานพริตตี้ หางานกลางคืน พริตตี้ PR ประชาสัมพันธ์ › เว็บบอร์ด › >>ข่าวสาระทั่วไป / pretty หางานพริตตี้ MC นักแสดง พิธีกร โมเดลลิ่ง งานนายแบบ PR › Cawaii.in.th ข่าว › ผอมสั่งได้สไตล์สาวฮอลลีวูด ...

กลับไป

ดู: 5222|ตอบ: 1

ผอมสั่งได้สไตล์สาวฮอลลีวูด [คัดลอกลิงก์]

admin

ผู้ดูแลระบบ

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

ไปยังโพสต์

คัดลอกลิงค์

โพสต์เมื่อ 22-10-2011 13:30:56 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้ |โพสต์ใหม่ขึ้นก่อน

.......วันนี้คาวาอิ (cawaii.in.th) จะมานำเสนอวิธีการลดน้ำหนัก แบบผอมสั่งได้โดยสาว เจสสิก้า อัลบ้า และสวยหุ่นดีแบบ อีวาน ลองโกเรีย หวังว่าสาวๆคาวาอิจะนำไปลองทำ จะได้สวยสั่งได้แบบสาวฮอลลีวูดไปเลยไงตัวเธอวว์

ผอมสั่งได้สไตล์ เจสสิก้า อัลบ้า

สาวสวยคนดังระดับโลกคนนี้มีเคล็ดลับในการฟิตหุ่นสวยอยู่ตลอด แม้คลอดลูกมาแล้ว แต่เธอก็ยังรักษาหุ่นได้ฟิตเปรี๊ยะจริงๆ ฉันชอบเล่นกีฬาที่ได้เหงื่อ เช่น คาร์ดิโอ้ และเดินออกกำลังกาย รวมทั้งยังต้องเข้าโรงยิมอีกอาทิตย์ละ 6 วัน เวลาออกกำลังกายฉันชอบออกกับเพื่อนๆ เพราะมันสนุกดี

สูตรสวยหุ่นดีแบบ อีวาน ลองโกเรีย
แพทริค เมอร์ฟีย์ เทรนเนอร์ของ อีวาน ลองโกเลีย บอกว่า เกลือเป็นต้นเหตุของหายนะทั้งมวล คุณดูออกเลยว่า ใครเลิกกินเค็มไปตั้งแต่เมื่อไหร่ ใบหน้าเขาจะเรียวตอบลง แขนก็ดูฟิตกระชับขึ้น เพราะเกลือทำให้ร่างกายเก็บกักของเหลว เพราะฉะนั้นต่อจากนี้ เวลาอาหารมาเสิร์ฟก็อย่าเติมเกลือเพิ่มอีก รวมทั้งลด อาหารแปรรูปและซอสถั่วเหลือง

SMART TIPS :
1. ลองใช้วิธี 321 ดู คือ กินอาหารสามมื้อ ของว่างสองมื้อ และดื่มน้ำอย่างน้อยวันละหนึ่งลิตร เพื่อรักษาระดับการเผาผลาญพลังงานให้คึกคักเสมอ
2. ของว่างที่กินควรมีประโยชน์ ประกอบด้วยโปรตีนและไฟเบอร์เพื่อให้รู้สึกอิ่มได้นาน
3. ดร.อ็อซในรายการโอปราห์บอกว่า ทับทิม เป็นสุดยอดผลไม้ที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคหัวใจและมะเร็งได้เป็นอย่างดี
4. แดน แชปแมน เทรนเนอร์ ของพวกเซเลบคนดังของโลก สามารถทำให้ลูกค้าลดน้ำหนัก ลงได้ 6กิโลกรัม โดยการกินอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำ เช่น ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่วโยเกิร์ต นมไขมันต่ำ ผลไม้ไม่หวานจัด และออกกำลังกายอย่างเข้มข้น

Cradit : Women Plus

ไฟล์แนบ: คุณจำเป็นต้องเข้าสู่ระบบก่อนจึงจะสามารถดูและดาวน์โหลดไฟล์แนบได้ หากยังไม่มีแอคเคานต์หรือยังไม่ได้เป็นสมาชิก กรุณาสมัครสมาชิก

:: พริตตี้ :: งานพริตตี้ :: หางานพริตตี้ :: สมัครพริตตี้ :: นายแบบ :: นางแบบ :: นักแสดง ::

แบ่งปัน0 เพิ่มในรายการโปรด0 ถูกใจ0 เลิกชอบ0

<พริตตี้ แหล่งหางานพริตตี้ Pretty MC อีเว้นท์> เว็บไซต์ Cawaii.in.th คาวาอิงานพริตตี้อันดับ 1 ของเมืองไทย

รายงาน

kanakant สมาชิกนี้ถูกลบไปแล้ว	คัดลอกลิงค์ โพสต์เมื่อ 1-4-2013 23:38:34 \|แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้ หมายเหตุ: ผู้โพสต์ถูกแบนหรือถูกลบ โพสต์นี้ถูกปิดโดยอัตโนมัติ
kanakant สมาชิกนี้ถูกลบไปแล้ว
	รายงาน

กลับไป

		ให้ฉันอยู่ในระบบต่อไป	ลืมรหัสผ่าน
รหัสผ่าน			สมัครสมาชิก