+++cawaiiเว็บไซต์หางานพริตตี้ดำเนินการมากกว่า 5 ปี พริตตี้ ลงโฆษณางานพริตตี้ หางานพริตตี้ นักศึกษา สาวสวย พริตตี้ หางานกลางคืน พริตตี้ชงเหล้า PR งานกลางคืน ประชาสัมพันธ์ นางแบบ เอ็มซี นางแบบ นายแบบ สาวสวย พริตตี้ พิเศษสนใจลงแบนเนอร์ติดต่อ Line : sichapat45

+ cawaii in thailand pretty MC รวมหางานพริตตี้-นายแบบ-นางแบบ-ช่างกล้อง ตำแหน่ง Banner ว่างลงแบนเนอร์โฆษณาติดต่อโทร.ทีมงาน 082-303-9044
โโพสต์: 44537| สมาชิก: 10784| สมาชิกใหม่: MangoChaim

Cawaii.in.th Pretty in Thailand หางานพริตตี้ หางานกลางคืน พริตตี้ PR ประชาสัมพันธ์ › เว็บบอร์ด › ตลาดนัด ซื้อ-ขาย › สินค้าอื่นๆ › วิธีการฝึกโดยสร้างแรงกดดัน ...

กลับไป

ดู: 727|ตอบ: 0

วิธีการฝึกโดยสร้างแรงกดดันต่อตัวนักกีฬาฟุตบอล (PRESSURE TRAINING) [คัดลอกลิงก์]

nablecost

หัวหน้า Cawaii

Rank: 4

ไปยังโพสต์

คัดลอกลิงค์

โพสต์เมื่อ 21-10-2015 23:30:18 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้ |โพสต์ใหม่ขึ้นก่อน

วิธีการฝึกโดยสร้างแรงกดดันต่อตัวนักกีฬาฟุตบอล (Pressure training)

การฝึกโดยสร้างแรงกดดันต่อตัวนักกีฬานี้จะเกี่ยวข้องกับการใช้ลูกฟุตบอล และนี่คือรูปแบบการฝึกความอดทนที่จะให้ความสนุกสนานไปด้วย ปกติการฝึกชนิดนี้จะช่วยได้มากในด้านความอดทนของกล้ามเนื้อเฉพาะที่มากกว่าความอดทนทั่ว ๆ ไป ในการฝึกโดยเพิ่มแรงกดดัน มีวิธีปฏิบัติโดยให้ผู้เล่นคนหนึ่งรับลูกบอลที่ส่งมาให้
ติดต่อกันในระหว่างทำการฝึกซึ่งเขาจะต้องส่งลูกบอลกลับไปยังผู้ส่ง โดยการใช้เทคนิคการเล่นเช่น
การโหม่งด้วยศีรษะ หรือการส่งด้วยเท้าให้เร็วเท่าที่จะเร็วได้ในขณะที่ได้รับลูกส่งมาให้ ผู้ฝึกสอน
ควรเน้นว่าจุดมุ่งหมายของการฝึกก็คือการพัฒนาด้านความอดทน ดังนั้นเราไม่หวังในเรื่องที่ผู้เล่นจะ
ใช้เทคนิคได้อย่างสมบูรณ์ในขณะนั้น อย่างไรก็ตามผู้เล่นจะไม่สามารถปฏิบัติการฝึกให้ดีได้เมื่อ
เทคนิคของเขาเริ่มสูญเสียไป และเพื่อให้ผู้เล่นได้ปฏิบัติต่อไป เขาควรจะได้รับการกระตุ้นให้ใช้
เทคนิคเช่นนั้น โดยผู้ฝึกสอนอาจจะกล่าวคำพูดว่า “ไม่เป็นไร พยายามอีกหน่อย” หรือ “ไม่เป็นไร
ดีแล้ว เป็นต้น

สนับสนุนโดย https://www.sbobet-thb.net
พบกับโปรโมชั่นสุดพิเศษ เติมเงิน 3,000 บาท รับเพิ่มอีกทันที 1,000 บาท
แนะนำเพื่อนรับไปเลยทันที 1,000 บาท
โทร. 088-131-131-7, 088-131-131-8, 088-131-131-9

Sbobet Sbobet แทงบอลออนไลน์ Sbo แทงบอลออนไลน์ Sbobet

:: พริตตี้ :: งานพริตตี้ :: หางานพริตตี้ :: สมัครพริตตี้ :: นายแบบ :: นางแบบ :: นักแสดง ::

แบ่งปัน0 เพิ่มในรายการโปรด0 ถูกใจ0 เลิกชอบ0

เย็ดคนท้อง

รายงาน

กลับไป

		ให้ฉันอยู่ในระบบต่อไป	ลืมรหัสผ่าน
รหัสผ่าน			สมัครสมาชิก

วิธีการฝึกโดยสร้างแรงกดดันต่อตัวนักกีฬาฟุตบอล (PRESSURE TRAINING) [คัดลอกลิงก์]

ดูบอร์ด