12 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27 ถัดไป

ดู: 91290|ตอบ: 263

โปรแกรมเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมมาก [คัดลอกลิงก์]

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

ไปยังโพสต์

คัดลอกลิงค์

โพสต์เมื่อ 17-3-2013 13:18:33 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้ |โพสต์ใหม่ขึ้นก่อน

วิธีเพิ่มน้ำหนักด้วยการทานอาหารพลังงานสูง
คนที่มีร่างกายผ่ายผอมส่วนใหญ่ มักจะมีกะเพาะอาหารที่เล็กทำให้ทานอาหารได้น้อย นอกจากใช้วิธีแบ่งอาหารเป็นมื้อย่อยๆแล้ว ท่านยังสามารถใช้วิธีเลือกทานอาหารที่ให้ค่าพลังงานสูงๆได้อีกด้วย เพราะในการกินอาหารที่จำนวนเท่ากันอาหารพลังงานสูงจะให้พลังงานมากกว่าอาหารทั่วไป โดยการเลือกอาหารพลังงานสูงทานในแต่ละมื้อควรมีผักผลไม้เป็นส่วนประกอบด้วยเพื่อให้ได้สารอาหารครบ 5 หมู่ ไม่ใช่เน้นแต่โปรตีนหรือไขมันอย่างเดียว
ตัวอย่างเมนูสารอาหารพลังงานสูง : ข้าวมันไก่ 600 แคลอรี่ , หอยทอดใส่ไข่ 650 แคลอรี่ , ผัดไทย 800 แคลอรี่ เป็นต้น

ลองใช้ผลิตภัณฑ์ วิตามินเพิ่มน้ำหนัก ปลอดภัย เห็นผลจริง ควบคู่กัน
1 ชุดทานได้ (30 วัน) ทั้งหมด  ราคา 550 + ค่าขนส่ง EMS 50 บาท  (รวมยอดชำระเงิน 600.- บาทถ้วน)
แค่ 1เดือน  เพิ่มน้ำหนัก ได้ 2-7กิโล

สนใจหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่โทร  084-0411050 เวลา 10.00 ? 20.00

:: พริตตี้ :: งานพริตตี้ :: หางานพริตตี้ :: สมัครพริตตี้ :: นายแบบ :: นางแบบ :: นักแสดง ::

แบ่งปัน0 เพิ่มในรายการโปรด0 ถูกใจ0 เลิกชอบ0

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

คัดลอกลิงค์

โพสต์เมื่อ 20-3-2013 16:19:00 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้

ขอดันกระทู้หน่อยนะคะ Up

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

คัดลอกลิงค์

โพสต์เมื่อ 21-3-2013 18:46:52 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้

สนใจสอบถามข้อมููลเพิ่มเติมและสั่งซื้อ

beauty call : 084-0411050 (10.00-20.-0 น.)
E-mail : Shoph2@hotmail.com
Line ID : H2YOU
Inbox : https://www.facebook.com/messages/H2YOUSHOPCLUB

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

คัดลอกลิงค์

โพสต์เมื่อ 24-3-2013 17:05:25 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้

อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก ... เห็นผลจริง
รับประกันภายใน 1 เดือน เฉลี่ย 2-7 กิโล
ขอบพระคุณ k.รสสุคนธ์ รีวิวจากกระทู้ http://goo.gl/LBjdd

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

5^#

โพสต์เมื่อ 25-3-2013 12:13:50 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้

ติดตามกิจกรรม แจกของรางวัล พร้อมชมรีวิวมากมายได้ที่ https://www.facebook.com/H2YOUSHOPCLUB

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

6^#

โพสต์เมื่อ 26-3-2013 10:32:05 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้

อยากอ้วนทำไงดี ผู้ชาย คนอยากอ้วนลองวิธีนี้ควบคู่กันค่ะ เคล็ดไม่ลับที่ ช่วยให้ น้ำหนักเพิ่ม ใน 7 วันขึ้น 5 โล

วิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อยเกินไป คือต้องกินให้ได้พลังงานมากกว่าที่ร่างกายใช้ไป พลังงานที่ได้รับควรมาจากอาหารที่มีประโยชน์ แทนที่จะเป็น junk food ที่ให้สารอาหารต่ำ
วิธีเพิ่มน้ำหนักอื่นๆ ที่คุณอาจลอง ได้แก่

      ? ดื่มน้ำผลไม้ นม หรือน้ำปั่น มิลค์เชค (ไอศกรีมปั่นกับนม) แทนชา กาแฟ หรือน้ำอัดลมที่ไร้ประโยชน์ ถ้าไม่อยากทำอาหารให้ตนเอง อาจใช้วิธีดื่มเป็นน้ำผลไม้ปั่นกับโยเกิร์ต นม หรือแม้กระทั่งไอศกรีมก็ได้

      ? รับประทานอาหารมื้อย่อยๆ เพิ่มขึ้น การทำเช่นนี้จะทำให้ได้รับสารอาหารได้ง่ายกว่าที่จะรับประทานอาหารเป็นมื้อ ใหญ่ๆ 3 มื้อ

      ? ดื่มน้ำหลังอาหาร 30 นาที การจำกัดน้ำขณะรับประทานอาหารจะทำให้รับอาหารได้มากขึ้น

      ? เอนจอยอาหารมื้อดึก

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

7^#

โพสต์เมื่อ 27-3-2013 23:14:01 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้

สนค้าขายดีสุดๆอีกหนึ่งตัวที่ไม่ควรพลาดเป็นอันขาด กล้าท้า ไม่ดีขึ้นยินดีคืนเงินคะ

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

8^#

โพสต์เมื่อ 28-3-2013 19:45:28 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้

แวะมาดันกระทู้ หน่อยนะคะ http://www.h2youshop.com

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

9^#

โพสต์เมื่อ 31-3-2013 11:44:17 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้

รีวิว "ยาเพิ่มน้ำหนัก" จากคุณpaikiss ชมรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ >>>> http://goo.gl/Psm7Q

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

CCH2you121

คนรัก Cawaii

Rank: 2

10^#

โพสต์เมื่อ 4-4-2013 11:34:51 |แสดงเฉพาะโพสต์ของสมาชิกนี้

ติดตาม และ ชมรีวิวของ H2YOU เพิ่มเติมได้ที่ [/SIZE]https://www.facebook.com/H2YOUSHOPCLUB[/SIZE]

http://upic.me/i/sp/dj2g1fo5.jpg
ขายยา[URL=http://www.h2youshop.

รายงาน

12 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27 ถัดไป

กลับไป

		ให้ฉันอยู่ในระบบต่อไป	ลืมรหัสผ่าน
รหัสผ่าน			สมัครสมาชิก